2018年12月05日

ポイントがしぼれない

仕事が休みの今日、午前中は母の希望で生協のお店まで買い物アッシー。
午後からヨガのレッスンに参加してきた。
ヨガは毎月月ごとに違う動きを練習するのだけど、今月は一年に一度の体総チェックの動きだった。
自分の弱いところ、硬いところに気が付いて、そこを柔らかくなるよう精進する、とのことだけど、弱いところだらけでポイントを絞れない場合どうすればいいのか??(笑)

さて、明日もダブルワーク。パワーを維持するため早めに寝ようと思う。
posted by ひさりん at 23:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記