2018年10月13日

意識しても

今日は主人もジムに行き娘も仕事、一人で買い物に出たマダムである。
実家は最寄駅から歩いて20分くらいかかる辺鄙なところにあるのだけど、自宅はローカル線とはいえ駅から近く、自宅に戻ったとたん極端に歩かなくなる。
今日は意識して、隣駅まで電車で出かけた帰り、買い物しながら歩いて帰ってきた。
一駅分だから結構歩いたと思うんだけど、6500歩くらいしかなってなかった。びっくりだ。
意識して歩いてこの程度。意識しないともっと歩かないよね。
とりあえずこれからもなるべく意識して過ごさないと、と思ったマダムである。
posted by ひさりん at 22:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記