2017年11月08日

今日もヨガ

今日は仕事が休みの日。
恒例ヨガのレッスンに参加してきたマダムである。
マダムのレッスンの先生は、サップヨガというサーフボードに乗ってヨガをするもののインストラクターをされているので、その関係で今度テレビのダイエット番組で痩せたいぽっちゃり軍団を相手に、サップヨガのレッスンをしているというものが放送されるらしい。
ってことは、この先生にヨガを教わっていたら痩せられそうな気がするんだけど・・・。
でも、運動のあとのおやつがおいしくて、来週健康診断だというのに全然痩せません。
太る一方、恐ろしい限りだ。

でも、痩せなくても先生のレッスンでヨガをするのは楽しい。
体が柔らかくなるといいなあ。
posted by ひさりん at 22:36| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記